離乳食後期～☆簡単南瓜の甘煮
2mama☆
作り方
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南瓜２００gをラップをかけて６００w５分加熱し、皮と種を取り除き、一口サイズに細かく切る。後期５mm、完了期７mm程度。
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南瓜２０gを耐熱性容器に移し、出汁、砂糖、醤油を加え６００wで１分～１分半加熱する。
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残りの南瓜は大人が食べるか、ジップロック等に平らに入れ冷凍保存し、使う分だけ取り出して下さいね。
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コツ・ポイント
レンジによって加熱時間は調節して下さいね。
出汁を入れないと焦げてしまいます。オススメメニューと合わせると栄養バッチリですよ♪
出汁を入れないと焦げてしまいます。オススメメニューと合わせると栄養バッチリですよ♪
このレシピの生い立ち
南瓜好きの我が子。でも、買った南瓜が甘くない！…少し甘くしよう。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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