活力鍋でビーフシチューの画像

Description

自分用の覚書です。

材料 (5ー6人分)

400g
中2個
大1.5個
S&Bブーケガルニ
1袋
月桂樹の葉
2枚
マデラ酒
170cc
880cc
★赤味噌
大さじ1/2から
★メープルシロップ
大さじ1
★カカオ70%以上のチョコ
10g
ふらんす工房のビーフシチュールー
1・5箱
大さじ3から
片栗粉をとく水
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは1個分をくし切り、残りは千切り。人参とじゃがいもは皮むきして大きめに切る。肉も大きめに。

  2. 2

    鍋に玉ねぎ、人参、じゃがいも、肉の順に入れて水とマデラ酒とブーケガルニと月桂樹の葉を入れる。蓋をして加圧。

  3. 3

    おもりが振れたら弱火にして1ー2分加圧。ピンが下がるまで放置

  4. 4

    ピンが下がったらルーを溶かし、★の隠し味を入れる。サラサラなので、水溶き片栗粉でトロミをつけて完成

コツ・ポイント

野菜が煮崩れるのが嫌な人は肉を加圧後野菜を入れて加圧せずに調理を

このレシピの生い立ち

丁度良い比率だったので
レシピID : 3642316 公開日 : 16/01/24 更新日 : 16/01/25

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