もやし炒め 肉味噌のっけ
Description
野菜が高いのでもやしを使ってお手軽に。
材料
(2人分)
150g
30g
しょうが(みじん切り)
10g
1袋
5本
中1本
★みそ
大2
★砂糖、酒
各大2
★しょうゆ
小2
ごま油
適量
塩、こしょう
少々
作り方
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1
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ニラは4㎝くらいの長さに、ニンジンも同じような長さに細切りする。
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2
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フライパンにごま油を熱し、ニンジン→ニラ→もやしの順に炒める。
※ニンジンをすこし長めに炒めると柔らかくなります
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3
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塩、こしょうで味を整え器に盛る。
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4
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同じフライパンにごま油をひき、長ネギ、しょうがを香りがでるまで炒める。
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5
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4にひき肉を加えそぼろ状になったら、★を加え汁気がなくなるまで炒める。
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6
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できあがったら3にひき肉をのっけておしまい!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
野菜が高いので、安い材料で作るにはもやしはかかせず。ニンジンとニラは比較的安定した価格なのでとりいれました。