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●の材料を混ぜ、丸めてフライパンでこんがり表面が焼けたらお皿にとっておく。出た油は捨てずに!
1で出た油を煮込み用の鍋に移し、にんにくを入れ弱火で香りを出したらたまねぎを炒める。飴色になってきたらしめじも投入。
しめじがしなっとしてきたら水、にんじんとじゃがいも、コンソメを加えてにんじんが柔らかくなるまでしばらく煮込む
柔らかくなったらホールトマトを潰したものを入れ弱めの中火にしてじっくり煮込む。(ずっと混ぜないで放っておくと焦げる)