善玉菌up!菊芋カレーの画像

Description

糖尿病にもいいとされる菊芋で!

材料

いつものカレーの材料
適量
適量
お好みでココアパウダー『純粋』
小さじ1

作り方

  1. 1

    ジャガイモではなく菊芋を使って下さい

  2. 2

    普通にいつものカレーを作ります。その過程で菊芋を使って作ります。

  3. 3

    お好みでパプリカパウダー、ココアパウダー、牛乳を適量いれます。煮込んだら出来上がり

  4. 4

    豚バラカレー美味しいですよ。

コツ・ポイント

最初に具材をよく、炒めます。

このレシピの生い立ち

菊芋がとても身体にいいものなので❤
レシピID : 3658178 公開日 : 16/02/01 更新日 : 16/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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t_ohta
あっさりしていて美味しいですねー

アッサリですよね。菊芋大丈夫な方は美味しいですよね♡