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レシピID :366237

うまうま☆キャべ納豆そば

うまうま☆キャべ納豆そば
簡単!ヘルシー!!おそばの量を減らしても、満腹感アリです☆ 春キャベツだと甘くてますますおいしいですね♪ダイエットにも♪

材料 ( 2人分 )

そば(乾めん)
150グラム
キャベツ
葉っぱ5枚くらい
納豆
2パック
焼き海苔
2枚
麺つゆ
適量

1

納豆にたれをいれ味付け、混ぜておく。キャベツは千切り。のりは、適当な大きさにちぎる。

2

1をすべてよく混ぜる。お皿に、好みの濃さで作った麺つゆを入れておく。そばは、袋の表示通りにゆで、冷水で洗い、水気をよく切る。

3

そばを、麺つゆをいれたお皿に入れ、そばの上に、キャベツと納豆とのりを混ぜたものをかけて、出来上がり♪

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

63 (54人)

10/06/27

写真

卵黄+ごま油で☆より濃厚香り豊かに頂きました!!うまっ♪

たらこ姫

おいしそうなアレンジ~!ごま油+卵、試してみます♪ありがとう

10/06/05

写真

天かす+で☆次回からは蕎麦半分で頑張れそう♪

ローラメルシェ

天かす+!うまみアップですね~♪おいしそう♪ありがとうです♪

10/06/01

写真

家にある材料で簡単にできました♪とてもおいしいです♥

LAYLAMOON

のりたっぷりでおいしそう♪お試しいただいてありがとうです^^

10/05/31

写真

大好きな食材でのお蕎麦♪今回大根そばで☆やっぱり美味♪ご馳走さま

★Rie☆

大根そばが気になりすぎです!おいしそうなれぽありがとう☆☆

10/05/31

写真

麺もキャベツも特盛りで主人に♡ペロリと完食ご馳走様でした♫

とよさんダーリン

特盛り♪わくわくする響き!笑。旦那様完食嬉しいです♪♪

10/05/24

写真

簡単&おいしくて最高です!ねばねば好き^^また作りますね★

ma●co

おいしそう♪コメントも嬉しいです!私もねばねば好きです^^

10/03/18

写真

お家にある物でパパッと出来ておいしいっ(*^_^*)

aya^(・T・)^

のりたっぷりでおいしそう♪お試しいただいてありがとうです♪

10/02/23

写真

ヘルシーでめちゃくちゃ美味しかったです。またリピします。

エルママちゃん

嬉しいコメントありがとうございます!のりネギいっぱい♪♪

10/01/31

写真

万能ネギ&とろろをプラスして…★(^∀^*)お腹ぱんっぱんです!

じょでぃー

万能ネギととろろおいしそう♪嬉しいつくれぽありがとうです^^

10/01/05

写真

納豆が蕎麦に絡んでツュル×2♪ヘルシーでおいしいナ

umizarusuki

おいしそうなつくれぽと嬉しいコメントに感激です!ありがとう♪

09/10/07

写真

寒いので温かそばで。梅肉も一緒に混ぜました。温玉入り。おいしーー

shiqibu

温かいのもいいですね♪温玉おいしそう!ありがとうです^^

09/10/05

写真

見た目以上におなかいっぱい♡満腹だよ~♡すっごく美味しいね♡

シロノワール

満腹になっていただいて嬉しいです^^ありがとうございます♪♪

このレシピの生い立ち

公開日: 07/04/27
テレビで観た、キャベツ納豆にはまりました♪
大好きなのりをまぜ、これまた大好きなおそばにかけたら、これがうまかった☆☆お昼にぴったりな一品。栄養バランスもいいとおもいます。

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