鶏胸肉の揚げ焼きの画像

Description

鶏胸肉もヨーグルトにつけることによってしっとり柔らかく♫
子供もパクパク食べてくれました☆

材料

300グラム位
塩、胡椒
適量
50グラム
醤油
小さじ1
大2
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉に塩胡椒をして、ヨーグルト(醤油も入れておく)に漬け込む

  2. 2

    小麦粉を入れて混ぜ、パン粉をつける

  3. 3

    フライパンに多めの油を入れて焼き揚げる。(170度の油で揚げる)

コツ・ポイント

油で揚げるのは抵抗あるので焼きで☆

このレシピの生い立ち

おばあちゃんから教わった簡単揚げ物のアレンジ☆
レシピID : 3667434 公開日 : 16/02/05 更新日 : 16/02/05

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