☆ダイエット中に☆美味しいおからスコーン
♥︎yaya♥︎
作り方
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1
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スケールにボウルを乗せて、計量しながら材料を全て入れていく。
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2
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❶を混ぜて ひとまとめにする。
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3
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厚さ1.5cmで好きな形に形成して、オーブントースターで15分程度焼く。
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4
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基本のスコーン完成！
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5
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ココナッツオイル10gをプラスして♡
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6
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チョコチップを入れて♡
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7
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フルーツグラノーラを入れて♡
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8
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ダイエット中の ちょっぴりご褒美(#^.^#)
糖質オフのブラウニーも どうぞ♡
レシピID：3674772
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9
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おからドーナツもどうぞ♡
レシピID：3731381
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コツ・ポイント
※生おからの代わりに、おからパウダー20g・水80gでもOK。
※焼き時間は オーブントースターによって違うので、加減してください。焦げてくるようならアルミホイルを被せてね。
※ナッツ・レーズン・抹茶パウダーなど、いろんなバージョンを！
※焼き時間は オーブントースターによって違うので、加減してください。焦げてくるようならアルミホイルを被せてね。
※ナッツ・レーズン・抹茶パウダーなど、いろんなバージョンを！
このレシピの生い立ち
糖質制限中に粉物をガッツリ食べたくて、いろいろ試してみました。おからは得意じゃないけど、アーモンドプードルを入れると美味しい♡
シンプルな基本のスコーンも良いですが、プラスする物によって 更に美味しく飽きずに食べられます★彡
シンプルな基本のスコーンも良いですが、プラスする物によって 更に美味しく飽きずに食べられます★彡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
♥︎yaya♥︎
