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キャベツの芯でとろろ焼き☝️受験生夜食

キャベツの芯でとろろ焼き☝️受験生夜食の画像

Description

最後に残ったキャベツの芯部分でエコ、ヘルシー！

材料 （二枚(2人分)）

キャベツの芯
外葉使用後残った手のひら大
とろろ芋
5センチ
卵
一個
あれば白だし
小さじ1
お好み焼きソース、青海苔、鰹節
お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツを細かく刻む

  2. 2

    とろろ芋をすりおろす

  3. 3

    材料をすべて混ぜる

  4. 4

    ホットプレートで焼く•150〜200度くらい。蓋をするとふっくら焼けます。

コツ・ポイント

とろろ芋が意外に少なめでもキャベツと混ぜるとまとまります。

くずれやすいので、小さめに焼いてくださいね

このレシピの生い立ち

母のオススメ。娘が塾から帰宅すると22時‥
消化の良い、疲れた時食べやすいものをと‥
レシピID : 3669757 公開日 : 16/02/06 更新日 : 16/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2017年4月1日
写真
らいなrayna
ふわふわで本当に美味しかった！レシピありがとう＼(^o^)／

ふわふわ美味しそう♡ドットのお皿も可愛い♪素敵レポ感謝です

2016年5月7日
初れぽ
写真
saku0655
粉無だからふんわりトロッ♪足りなくていつもはごめんなさいの外葉も

まとまりにくい生地ですが美味しそうに仕上げて頂き感激感謝♡

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海の星プリン
キャベツの芯でとろろ焼き☝️受験生夜食
by 海の星プリン