料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
ワカメを戻し、しっかり水を切ります。葱は斜めに切り、絹さやは、斜め千切りにしておきます。
蒸し器に、オーブンシートを敷きます。そこへ、ワカメを広げ、魚を乗せ、調味料と胡麻を振りかけ、葱、絹さやを散らします。
オーブンシートの四隅をを軽く蓋するように折り込み、蒸気の上がった蒸し器で10分蒸して出来上がりです。
09/03/03
簡単ヘルシー料理を探してました!鯵がふっくらで美味しかったです☆
きゅー子
蒸し料理ってヘルシーですよね。つくれぽ、ありがとうございます
07/12/26
ねぎ無く玉ねぎで☆ごまとわかめがいい仕事!おいしかったです♪
はひな
玉葱の甘味も合うでしょうね。つくれぽ、ありがとうございます。
07/07/09
さっぱりした鯵料理を探していました。わかめが合いますね!
Etude
気に入っていただけましたか?ありがとうございます。
07/06/13
ワカメとっても良い香り♪おつゆの最後の1滴までおいしく頂きました
iris1002
ありがとうございます。海の幸同士で良い香りですよね。
07/06/08
ネギが多くて鯵が見えませんが…(;´Д`)簡単で美味しかったよ!
まりーままん
ありがとうございます。蒸篭使用で、一段とおいしそうです。
07/06/05
真ん中のが鯵の胡麻蒸しです(^^)
のりにてぃ
旦那様に召し上がって頂けたようですね。つくれぽ、ありがとう。
07/05/31
鯵がふっくらして、とてもおいしかったです!椎茸ものせてみました。
えっく
風味豊かな蒸し物になりましたね。とてもおいしそうです。
「バルサミコ キンピラ」に続いて
今夜はこちらのレシピを頂きました。
「簡単、手間無しの魚の蒸し料理」!?
不器用な私は 鰺を三枚におろすのに
かなり手惑ってしまいました。 (≧∇≦)
ですが、頑張った甲斐がありました!
ワカメがいい仕事していますね。
開けた途端に良~い香り♪
シートのおつゆも最後の1滴まで頂きましたよ。
おいしいレシピ、ご馳走さまでした♪
何故かつくれぽが二つ送信されてしまいました。
ごめんなさい。
お手数ですが一つ削除して下さい。
よろしくお願いします。
そうかぁ~、ネーミングするのに、魚をおろす手間を考えていませんでした。すいません。
近くに、お魚屋さんはありませんか?
頼むと、ほとんどの所は、サービスで3枚におろして下さいますよ。
でも、がんばって自分でおろすのも良いですよね。
つくれぽまで頂いて、ありがとうございました。