離乳食後期~☆トマトとほうれん草のドリア
作り方
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トマトは湯剥きで皮を落とし、種も無くして、月齢に合わせて切っておく。ほうれん草は柔らかく茹で月齢に合わせて刻んでおく。
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2
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ご飯にホワイトソースをかけ、トマトとほうれん草をバランスよくのせ、チーズを散らし、電子レンジ600wで2分加熱する。
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3
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レンジで簡単に冷凍OKなベビーホワイトソースのレシピはこちらから☆
レシピID:3633669
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4
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右上ピーマンの中華和えはこちらから☆
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5
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左上。フルーツのマチェドニア風はこちら☆
レシピID:3676684
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コツ・ポイント
よーく混ぜて召し上がれ♡
オススメメニューと合わせるとバランスよく、必要量が取れますよ♪
オススメメニューと合わせるとバランスよく、必要量が取れますよ♪
このレシピの生い立ち
鉄分不足も心配だったので、ほうれん草をメインに組み立てました‼