ナスと牛肉のうまみカレー
作り方
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1
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玉ねぎをうすくスライスする。
耐熱ボウルにキッチンペーパーをしいた上にのせて、ラップをし、レンジで600W3分加熱する。
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2
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その間に、なすと牛肉を切る。
なすは短冊切り、牛肉は適当な大きさに。
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3
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鍋にバターとにんにくを入れて加熱し、そこにレンジで加熱した玉ねぎを加えて炒める。しんなりしたらボウルに一旦戻す。
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4
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空いた鍋にサラダ油を入れて牛肉を炒める。塩・胡椒をする。
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5
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別のフライパンにサラダ油を多めに入れて、なすをしんなりするまで炒める。その方がおいしくなります。
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6
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牛肉に火が通ったら、ナスと玉ねぎを加えて更に炒める。
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7
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鍋に水1400ccと☆はちみつを入れて煮立たせ、アクを取る。(蓋はしないで)10〜15分ほど煮込む。
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8
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火を止めて、ルーを入れて溶かす。★の調味料を入れる。
その後5〜10分ほど煮込んで完成!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
自分のための覚え書きとして。ナスがおいしいカレーができました!
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