カボチャの皮きんぴらの画像

Description

カボチャの皮は捨てないで!美味しいきんぴらになります(^^)

材料 (4人分)

200g 面取りした時などに出る皮をストックしておくといいですよ(^^)
醤油
大さじ2・・・A
みりん
大さじ1・・・A
砂糖
小さじ1/2・・・A
ごま油
大さじ1
七味
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    カボチャをラップで包み、600Wで2分ほどチンをする。

  2. 2

    包丁で皮の部分を分厚めに切り落とす。大体2〜3ミリほど。

  3. 3

    皮を5mm幅ぐらいに細切りにする。

  4. 4

    ごま油を熱し、中火で皮がしんなりするぐらいまで炒める。

  5. 5

    全体が柔らかくなったら混ぜ合わせたAを加え、混ぜながら汁気がなくなるまで炒める。

  6. 6

    器に盛り、いりごまや七味をかけて完成。

コツ・ポイント

皮を切り落とす時は危ないので気をつけて下さい!

このレシピの生い立ち

よくカボチャサラダを作るので、余った皮を再利用したくて☆
レシピID : 3682343 公開日 : 16/02/12 更新日 : 16/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
こまるのこ
炒めすぎたか?カリカリお菓子感覚で食べられる感じにできました♩

パリポリきんぴら美味しそう♡つくれぽ感謝です(^^)