【あごなし亭】シェア型シーチキン天津飯

【あごなし亭】シェア型シーチキン天津飯の画像

Description

甘酸っぱいタレ、ふわっとした卵がご飯と絶妙にマッチします。簡単、美味しい天津飯…ご飯が進みます(笑)オススメですよ!

材料 (4人分)

1.5合
4個
【あんかけ】
1/2本
おたま1杯
醤油
おたま1杯
おたま1杯
砂糖
おたま1杯
ウェイパー又は鶏ガラスープの素
大さじ2

作り方

  1. 1

    長ネギをみじん切りにします。

  2. 2

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    あんかけを作ります。水溶き片栗粉以外を混ぜて、沸騰させます。砂糖をよ〜く溶かしてください。沸騰したら一度日を止めます。

  3. 3

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    次に卵を焼きます。卵とシーチキンを混ぜ、ちょっとだけ水溶き片栗粉を混ぜます。大さじ3杯くらい…入れるとふんわりします。

  4. 4

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    卵をグルグル混ぜながら焼きます。

  5. 5

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    ご飯の準備をします。大きめのお皿にご飯を盛り付け、しゃもじなどでカタチを整えます。

  6. 6

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    卵に火が入ったら、ご飯の上に卵をのせます。フライパンをひっくり返すとうまくいきます。

  7. 7

    あんかけのタレに再度火を入れ沸騰したところで、水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけます。

  8. 8

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    卵の上からたっぷりあんをかけて出来上がりです(笑)

コツ・ポイント

お好みで酢の量と砂糖の量を調整してください。タレは、多めの方が美味しいかもしれませんね。卵がなくても、タレだけでいけちゃいます(笑)

このレシピの生い立ち

一人づつ作るのは面倒なので…余り物で、カニ缶の代わりにツナ缶を使った、シェア型天津飯を作ってみました。
レシピID : 3684748 公開日 : 16/02/13 更新日 : 16/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ちゅんちゅくちゅん
しめじを入れても美味しかったです。1歳児も喜んで食べていました。

ありがとうございます!しめじも美味しそうですね。

初れぽ
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うにょりあ
モヤシにかけておかずにしました!ツナがご飯に合って美味しい!

ありがとうございます!もやしにも合いそうですね(笑)