メバルの南蛮漬けの画像

Description

冬〜春にかけては、メバル釣りのシーズン!煮付けに飽きてきたら、小さいメバルを少しお持ち帰りして、南蛮漬けにします。

材料

メバル
小10匹
2個
パプリカやピーマン
2〜3個
ニンニク
2片
鷹の爪
2個
1個
適量
塩胡椒
適量
【つけダレ】
200cc
150cc
50cc
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
だしの素
小さじ1

作り方

  1. 1

    メバルの下処理。
    鱗、エラ、腹わた、血糊をとる。

  2. 2

    写真

    メバルを揚げる。
    塩胡椒、片栗粉をまぶし、カリカリになるまでよく揚げる。

  3. 3

    野菜を切る。
    玉ねぎ、ニンニク、レモンはスライス
    ピーマン、パプリカは千切り
    鷹の爪は輪切りにする。

  4. 4

    つけダレを作る。
    分量を火にかけて沸騰させたら冷ましておく。

  5. 5

    写真

    大きめのタッパーにメバルと野菜を入れ、タレをかける。
    冷蔵庫で一晩漬けておく。

  6. 6

    写真

    盛り付けて完成。

コツ・ポイント

我が家は、酢がしっかりと効いた味付けが定番です。好みで、酢の量を調整してみて下さいね。
メバル以外の魚にも是非、応用してみて下さいね。

このレシピの生い立ち

釣りすぎて、魚の処理に困ったら、コレ!保存もききますしね。南蛮漬けは、アジなどが代表的ですが、淡白で上品な味のメバルも相性抜群です!
レシピID : 3685586 公開日 : 16/02/14 更新日 : 16/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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スガコ2015
レシピ通り作ってみました。美味しい!
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スパイスパーラー
佐渡沖で釣ったメバルで。

ありがとうございます。釣りメバいいですね。色どりが綺麗です!

初れぽ
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よし156
アッサリ美味しくいただけました!レモンの彩りが可愛いです!

ありがとうございます!トマトも綺麗ですねー!