クセになる!ひじきそぼろの画像

Description

ご飯に混ぜればひじきご飯に変身!栄養たっぷりの食べやすいひじきの煮物です♪

材料

100g〜200g
5センチくらい
6〜7本
醤油、
大さじ2
酒、みりん
各大さじ1
砂糖
小さじ2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻し、人参はみじん切り、インゲンは薄く小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ひき肉の色が変わりほぐれるまで炒める。

  3. 3

    ②に人参とインゲンを入れて炒める。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、ひじきを入れて、水をひたひたくらいに入れる。

  5. 5

    酒、みりん、砂糖、醤油を入れて、炒め煮にする。
    水があらかた引いたら火から下ろして器に盛る。

コツ・ポイント

お肉や野菜の量はお好みでどうぞ。
ひじきは芽ひじきの方が食べやすいかもしれません。

このレシピの生い立ち

子供が小さかった頃に、食べやすいひじきの煮物を作りたくて。我が家で18年間定番のメニューです(*^^*)
レシピID : 3688984 公開日 : 16/02/14 更新日 : 16/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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sakuhim
ご飯に合いますね!美味しいです!

大豆が入って食べ応えマシマシ美味しそう!ありがとうございます

初れぽ
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すずきさんちの子
とっても美味しくて、ご飯が進みました!また作ります✩

でしょでしょう〜(*^^*)ご飯が進み過ぎて心配になります!