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パプリカを上から1/4程切り、中のわたをすべてとる。(横に割って使ってもよい)
玉ねぎは薄切りにし、じゃがいもは食べやすい大きさに切る。
フライパンにバターを入れ、しめじ、玉ねぎを炒める。
豆乳を入れ、ミックスビーンズ、じゃがいもを入れ、弱火で煮込む。
コンソメ、塩、胡椒で味付けをする。オーブンを200℃に温めておく。
1に具を詰めて、チーズ・パン粉をかけ、オーブンで焼く。パセリを添える。