ひよこ豆とミックスベジタブルカレー

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Description

簡単!時短!野菜を切るのは玉ネギだけ!ひよこ豆、野菜たっぷりお肉も入って栄養満点♪ご飯がもりもり食べれますッ!

材料 (4人分)

1個と1/2個
カップ1くらい
カレールウ
5~6こ
おろしにんにく(チューブ)
小さじ1
おろししょうが(チューブ)
小さじ1
コンソメ(顆粒)
小さじ2
焼肉のタレやプルコギのタレ
お好み量

作り方

  1. 1

    玉ネギを粗みじん切りにしておく。
    大きめフライパンにオリーブオイルを熱し豚ひき肉を塩胡椒して炒める。

  2. 2

    写真

    ひき肉の色が変わってきたら玉ネギを入れて炒め、ミックスベジタブルを入れ炒め、水を入れコンソメを入れ煮る。

  3. 3

    写真

    煮たったら一旦火を止めカレールウを入れ溶けたら、ひよこ豆を加え、再度火をつけて弱火で煮込みます。

  4. 4

    とろみがついてきたらお好みのタレを加え弱火で5分ほど煮込んだらカレーの出来上がり〜!

  5. 5

    お皿にご飯を盛り付けて、カレーをかけて、
    お好みのトッピングをして出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜を切るのは玉ねぎのみ!あとは、冷凍ミックスベジタブルを使います!仕上げに焼肉のタレや、プルコギのタレなど、お好みのタレを隠し味にします。お好みのトッピングをしても♪ゆで玉子スライスのせました〜!

このレシピの生い立ち

豆入り、カレーが食べたくて作りました。時間がない時でもチャチャッとできま〜す。
レシピID : 3695789 公開日 : 16/02/18 更新日 : 16/02/19

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