ホットヨーグルト＋甘麹 腸もお肌もきれい
☆しまりす☆
作り方
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1
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ブルガリア、ナチュレ、ビヒダス、砂糖なしプレーンのヨーグルトならなんでもOK
レンジで１分加熱
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2
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甘酒などに使う甘麹をお好みの甘さまで入れ、よくかき混ぜます
できあがり☆
食べても飲んでもよろしいかと(^^)
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コツ・ポイント
分量、加熱時間、共にお好みでゆる〜く作ってお試しください(^^)
うちは甘麹も塩麹も作っていて同じ形の瓶で保存し、冷蔵庫の段で分けてるだけなのですが、朝ボーっとしていて一度塩麹で作ってしまい完全に目が覚めました
お気をつけ下さい
うちは甘麹も塩麹も作っていて同じ形の瓶で保存し、冷蔵庫の段で分けてるだけなのですが、朝ボーっとしていて一度塩麹で作ってしまい完全に目が覚めました
お気をつけ下さい
このレシピの生い立ち
甘麹の砂糖なしなのに甘いことに注目して入れてみました
