おから入り！照り焼きソースの野菜ピザ★
双子と1人ママもっち
作り方
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おから入りピザ生地はこちらID:3703276を参考にしてくださいね！
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照り焼きソースを作る。照り焼きソースの材料を全部ボウルに入れ混ぜる。
はけやスプーンを使ってピザ生地に塗る。
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ソースを塗ったピザ生地に玉ねぎ、ベーコン、しめじを乗せる。
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その上からピザ用チーズをかける。
※チーズ好きな方は多めにかけても◎！
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蓋をして弱火で20分から30分ほど焼く。
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生地が焼けていることを確認！焼けているようであれば完成！
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水菜と小ネギを食べやすい大きさに切っておく。ピザも食べやすい大きさに切る。
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ピザの上に水菜と小ネギを乗せたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
あんまりおからが多いとまとまらないので注意！
生地がやや厚めになるので食べごたえあり！
生地にしっかり火を通してくださいね！オーブンであれば180℃～200℃くらいで20分くらいかな？
他のソースや具材でも美味しくできそうです★
生地がやや厚めになるので食べごたえあり！
生地にしっかり火を通してくださいね！オーブンであれば180℃～200℃くらいで20分くらいかな？
他のソースや具材でも美味しくできそうです★
このレシピの生い立ち
ピザ食べたいけど糖質気になる。。ということで、いくらでも糖質を低くしようと思っておからを入れてみました！パンに入れることができるならピザ生地にも入れられるでしょってことで( ^-゜)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
双子と1人ママもっち
