もずくとオクラとちりめんじゃこの天ぷら

もずくとオクラとちりめんじゃこの天ぷらの画像

Description

人気検索TOP10入りありがとうございます♪
身体によさそうな食材です( ´ ▽ ` )ノ

材料 (1〜2人分)

ひとにぎり
1袋
お好み量
お好み量
大さじ 3〜
30cc〜
マヨネーズ
適量
塩、レモン
お好みで

作り方

  1. 1

    オクラを3ミリ幅くらいに切り、もずく、ちりめんじゃこと混ぜる。

  2. 2

    1に小麦粉、豆乳、マヨネーズ、ごまを加え、混ぜ合わせる。

  3. 3

    2を適量ずつ180度の油で揚げる。

  4. 4

    塩、レモンなどでいただく。

コツ・ポイント

もずくの天ぷらは、カリッと揚げるのがいいですね。

このレシピの生い立ち

酢の物の材料でちがったアレンジを試しました(^o^)
レシピID : 3706246 公開日 : 16/02/27 更新日 : 18/12/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Hamachi_
もずくがいい感じです♡

れぽありがとうございます♪久しぶりに作ってみます!

初れぽ
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hiromiママ
少し揚げ過ぎましたが、美味しかったです♡

早速ありがとうございます。美味しくできて良かったです。