豆腐でふわふわノンオイル☆ショコラムース

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Description

生クリームや牛乳でカロリーを高くしなくても、お豆腐でかなり濃厚なデザートが作れます(^^)

材料 (4人分)

200CC
3グラム
大さじ4
☆はちみつ(砂糖)
大さじ3

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐の水切りをする

  2. 2

    豆乳を鍋にかけ、寒天を煮溶かす

  3. 3

    ☆をミキサーに投入する

  4. 4

    絹ごし豆腐はレンジでチンして(更に水が出る)豆乳と一緒にミキサーに投入

  5. 5

    なめらかになるまで攪拌する

  6. 6

    好みの器に盛り付けてよく冷やして召し上がれ

  7. 7

    写真

    レシピID339002のヨーグルトクリームをのせて食べるのがお気に入りです♪

コツ・ポイント

特にないです(^^)とっても簡単です♪とても低カロリーとは思えないデザートで食べると得な気分になります♪

このレシピの生い立ち

healthyさんの豆腐チョコラテを気に入っていたのですが、一人で飲むには大量にできすぎるので冷デザートにアレンジしました。砂糖やココアは自分好みの量に調整してあるので、各自好みの量に調整してくださいね♪
レシピID : 370875 公開日 : 07/05/09 更新日 : 07/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
薄花色
さらば罪悪感!(笑)次は豆乳増やしてもっと柔らかくしてみます♪

すごいふわふわしゅわしゅわして・・なめらかーイメージが口の中