離乳食完了期〜大人も美味しい♡セサミパン
Description
時間がない時でも、すぐ出来上がります♡胡麻の香ばしい香りが広がり、ほんのり甘くて、とっても美味しいですよ♡
まいプー
材料
（1人分）
作り方
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1
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バターを、20秒ほどチンして、柔らかくします！
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2
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バターに蜂蜜を加えます！
(1歳未満のお子様は、お砂糖で^_^)
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3
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さらに、すり胡麻をいれます。
(いり胡麻でも大丈夫ですよ。)
＊オススメは、すり胡麻➕いり胡麻です^_^
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4
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混ぜ混ぜします♡
＊パサパサしている様であれば、お湯をほんの少しだけ入れて、滑らかにして下さいね。
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5
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食パンに均一に塗ってください♡
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6
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トースターで3分ほど焼くと、ゴマの香ばしい香りがしてきます♡
出来上がりです！
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コツ・ポイント
一歳未満のお子様には、はちみつは与えないでください。材料を全て混ぜた後、お湯をたすときは、水っぽくなってしまいますので、ほんの少しにしてくださいね^_^
このレシピの生い立ち
手づかみの子供も、大人も、一緒に食べれるメニューを探していたところ、栄養士さんから教わりました！小学校の給食でも出ているメニューだそうです！胡麻は栄養素が多く、貧血解消効果、便秘解消効果、美容効果もあると言われていますよね♡オススメです！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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まいプー
