綺麗痩せレシピ.4♡おからグラタン

玉ねぎとウィンナーを薄切りにして、フライパンにオリーブオイルを熱し炒めます。

玉ねぎがしんなりしたら
弱火にして☆を入れて混ぜます。

牛乳も加え少しふつふつするまで、煮込みます。

トッピング追加しました。

画像はご飯 納豆の上にﾎﾜｲﾄｿｰｽを半分かけ、パン粉をトッピングしてます。