ちぢみほうれん草のクリームパスタ ♪
Description
クリームと合わせて濃厚ウマウマ!しめじソテーとパンチェッタとの相性抜群!季節満喫!
材料
作り方
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1
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パンチェッタ(ベーコン)は5mm厚さに切り、5mm幅の棒状に切る
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2
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【パスタ用】
鍋にたっぷりの湯を沸かし、湯の量に対して1%の塩を加えて
待機
【ほうれん草茹で用】上記同様塩を入れ待機
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4
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一度火を止め、出た余分な油は捨てる。
半分はトッピング用に別皿へとり、残り半分はワインで再度フランベする
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6
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ちぢみほうれん草の根の繋がっている部分を切ってバラバラにして洗う。根の部分は念入りに
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7
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仕上げの飾り用に小さな葉を数枚別皿に。2で沸かしたお湯でサッと茹でる。
色が鮮やかになったらすぐにお湯から上げ水気を取る
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8
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ザックリカットして
牛乳を加えてミキサー(ハンディーブレンダ—等)にかけクリーム状にする
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9
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スパゲッティをゆではじめる。ソースと合わせると、冷えてスパゲッティがしまるので、メーカーの推奨時間でOK
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11
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ゆで上がったスパゲッティを【7】のフライパンに加えザックリと混ぜ、茹で汁を加え混ぜる(汁気をどんどん吸い込むので緩めに)
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全体が馴染んだら皿に盛り付け仕上げに別皿にとったパンチェッタとちぢみほうれん草を飾り、胡椒と粉チーズを振りかけ完成!
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今回使用「濃久里夢」http://sooooos.com/products/detail/3339?affid=7237
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今回使用の「根昆布だし」
http://www.amazon.co.jp/dp/B00JINNE9O
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コツ・ポイント
・生クリームの代わりに豆乳クリーム濃久里夢(こくりーむ)を使用。コレステロールゼロで高タンパク質。カロリーは生クリームの1/3で旨味up!