焼き鳥♪焼き鳥丼・焼き鶏タレ・簡単お弁当

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Description

簡単!焼き鳥♪焼き鳥丼♪焼き鳥のタレの作り方♪鶏もも肉+焼き鳥タレをフライパンで♪お弁当の簡単なおかず♪簡単お弁当♪

材料

100g
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
大さじ1
砂糖
大さじ1
生姜
少々
にんにく
少々
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    小松菜を茹でる

  3. 3

    写真

    適当な袋に片栗粉と塩コショウを入れる

  4. 4

    写真

    鶏もも肉を袋に入れて、よく振って片栗粉をまぶす。余分な片栗粉をはたいて

  5. 5

    写真

    しょうゆ・酒・砂糖・生姜・にんにくを混ぜてタレを作る

  6. 6

    写真

    油を引かないで鶏もも肉を焼き、裏返し蓋をして両面焼く

  7. 7

    写真

    焼いた鶏もも肉に5を加える。

  8. 8

    写真

    蓋をして味をなじませる。

  9. 9

    写真

    容器にごはんを入れる

  10. 10

    写真

    小松菜の刻んだものを入れる

  11. 11

    写真

    8をのせる

  12. 12

    写真

    白ゴマをかける

  13. 13

    写真

    マヨネーズをかけて出来あがり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄
レシピID : 3723361 公開日 : 16/03/02 更新日 : 18/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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daisukemom
鳥モモ肉と、小松菜だけで簡単に塾弁完成しました!マヨネーズ最高!

daisukemomさん、塾弁いつもお疲れ様!レポありがとう

初れぽ
写真
節約・ダイエット母
簡単に美味しく出来ました(^^)冷めてもGOOD‼︎

節約・ダイエット母さん美味しそう!お弁当に作って下さって感謝