*シリコンスチーマーで簡単蒸し野菜*

*シリコンスチーマーで簡単蒸し野菜*

Description

電子レンジとシリコンスチーマーで簡単蒸し野菜出来ちゃいます!!
今回はオリーブオイルとバジルで♪

材料 (2人分)

じゃがいも
1個
人参
1/2本
赤・黄パプリカ
各1/4個
ブロッコリー
1房
適量
適量
大さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもはくしゃっとさせたアルミホイルを使って洗い、軽く皮までむきとる

  2. 2

    人参は皮をむき、乱切りにし、パプリカは洗って種を取り大きめに切る。また、ブロッコリーも洗って切っておく

  3. 3

    シリコンスチーマーに、1.2で準備した野菜を投入し、大さじ1の水を入れる

  4. 4

    蓋をして600Wで5分、電子レンジにかける。その後1分程度、蓋をしたままにして蒸す。

  5. 5

    オリーブオイル、バジル、塩で味付けしたら完成♪

コツ・ポイント

味付けはお好みで♪
じゃがいもは1番蒸すのに時間がかかるので注意

このレシピの生い立ち

野菜を手軽に沢山食べたかったので
レシピID : 3724812 公開日 : 16/03/02 更新日 : 16/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2022年1月24日

びびって野菜を薄く切ったらふにゃふにゃになっちゃいました~次回は大きめでリベンジします!

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2020年9月27日

シンプルで簡単なのにすごくおいしく出来上がりました。それだけでも立派な一品になるのでまたリピしたいと思います。ご馳走様でした〜♪

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とても美味しかったです♡

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2020年8月13日

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