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レシピID :372733
カボチャのローズマリー＆ガーリックソテー
甘いカボチャをオリーブオイルでシンプルにソテーしました。ハーブとにんにくがきいています。
材料 （ ２人分 ）
カボチャ
１/５個くらい
オリーブオイル
大１強
乾燥ローズマリー
小１～２
ガーリックパウダー
二振り
塩・ブラックペッパー
少々
■
お好みでパルメザン
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1
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：去年収穫したカボチャも最後のひとつ。このバターナットというひょうたん型のカボチャを使いました。
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2
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：カボチャは食べやすい大きさにカットしてラップをし、レンジで２～３分チンする。
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3
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：フライパンにオリーブオイルを熱して２を並べ、ガーリックパウダーをふって弱めの中火で両面をこんがりと焼く。ローズマリーをパラパラ。塩とブラックペッパーで味付け。
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4
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：お好みでパルメザンをふって召し上がれ。
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5
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★２０１０．３ 「お塩ひかえめ 家族のためのヘルシーレシピ」のコンテストで洋食賞を頂きました。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
19件
(18人)
リピしてもらえて嬉しいです！素敵な画像レポありがとう
良い香りがしてきそうです♪素敵なつくれぽありがとうございます
素敵なつくれぽありがとうございます。とってもおいしそう☆
お気に入りのお酒と一緒に♪いいですね～ありがとうございます
カレーとも合いそうですね！私もやってみます。どうもありがとう
10/07/11
megmy1021
ホクッっとおいしそうなカボチャ♪作ってくれてありがとう
香りがまた楽しめますよね♪素敵れぽありがとうございます
お試し下さりありがとう。ホクッとおいしそうなカボチャですね！
パウダー使用だとほんのり風味ですよね♪れぽどうもありがとう
ありがとうございます。ホクッと甘くておいしそうです♪
ほっくりおいしそうですね！作ってくれてどうもありがとう。
可愛いハーブで作ってくれてありがとう！とってもおいしそう♪