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レシピID :373317

覚えておこう!  そら豆のゆで方

覚えておこう!  そら豆のゆで方
来シーズンも忘れないために、覚え書きです。

材料

そらまめ
適宜
1ℓに大さじ2
1ℓに100cc
1ℓ

1

写真

そら豆をさやから出す。さやのイメージとは裏腹に、さやから出すと、えっこれだけ!と思うほど少ないもんです。
豆の頭の黒いスジに包丁で切れ込みを入れておきます。

2

写真

水(今回は豆が多かったので2ℓで。)が沸騰したら、塩、酒を入れる。
そら豆を入れて2分!

3

写真

ざるにあげて冷ます。
冷水に取ってはダメです。豆が水っぽくなってしまいます。
うちわであおいであげましょう。(はばタンうちわであおいでます…)

4

写真

さわれるくらい冷めたら、切れ目のところから薄皮をむきます。
崩れやすいので、そ~っとやさしく。

5

塩茹で完了!
もちろんこのまま食べてもおいしいです。
料理に使う前につまみ食いで無くなってしまいそう…

コツ・ポイント

青臭さを除くためにお酒を入れる。
茹で時間は2分でもちょっと多かったかも。余熱があるし、後の調理で火を通す場合は2分もいらない感じ。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

50 (48人)

11/06/10

写真

初めて茹でました!小さい頃に食べてたそら豆の味♪

p春風q

懐かしい味ですね。つやつやグリーンがおいしそ♪

11/05/30

写真

これから薄皮を剥きます(^O^)/なんのお料理しようかな☆

さとみにぃ~

そのまま食べたくなる衝動を抑えて…(笑)何に変身したかな。

11/05/29

写真

いい塩梅にゆで上がりました。ほんとつまみ食いで終わっちゃいそう♪

エリチョコ

器もかわいい♪つやつやおいしそうです(^o^)

11/05/22

写真

焼き☆そらまめとこちらの茹でるそらまめを作ってみました!

laputa3977

焼き&茹で♪ いいですね!

11/05/20

写真

何度もお世話になってます♫臭みが消えて美味しいです!

rriioo

もうゆで方ばっちりですね!つまみ食いしたくなります。

11/05/20

写真

初めてそら豆ゆがきました。切り込みを入れるなんて知りませんでした

ひよこ567

おいしそうなツヤツヤそら豆!

11/05/12

写真

実は去年から何度もリピ♪今年も美味しく出来ました(^^)v

ひよこ豆太郎

わわ♪空豆たくさん!ひよこ豆太郎さん…お名前も気になります。

11/05/05

写真

ちょうどいい茹で加減!!ついつい手がのびてしまいます(笑)

around30mk

あ、あ、あ、つまみ食い注意です~♪

11/04/25

写真

おいしく茹でることができました!これからシーズン♫食べまくり!

けいっぴんぐ

シーズン中、おいしく食べまくっちゃいましょう♪

10/06/23

写真

大好きなそら豆☆ 美味しくゆでれました。

アヤえもん☆

おいしく茹でてパクッと!お役に立てて何よりです♪

10/06/09

写真

なるほど~^^お酒を入れるんですね!お父さんの畑で採れた空豆で!

kobari

わ!私も今年は父から届いた空豆でした。kobariさんと一緒

10/06/08

写真

ソラマメのゆで方知らなかったので勉強になりました☆感謝です☆

ディアンヌ

私も知らなかったので、お役に立てて嬉しいです♪

このレシピの生い立ち

公開日: 07/05/14
たくさんそら豆を頂いた。おいしい茹で方を調べたところ、過去にはなまるマーケットでしていたらしい。

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