覚えておこう! そら豆のゆで方
作り方
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1
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そら豆をさやから出す。さやのイメージとは裏腹に、さやから出すと、えっこれだけ!と思うほど少ないもんです。
豆の頭の黒いスジに包丁で切れ込みを入れておきます。
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2
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水(今回は豆が多かったので2ℓで。)が沸騰したら、塩、酒を入れる。
そら豆を入れて2分!
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3
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ざるにあげて冷ます。
冷水に取ってはダメです。豆が水っぽくなってしまいます。
うちわであおいであげましょう。(はばタンうちわであおいでます…)
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4
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さわれるくらい冷めたら、切れ目のところから薄皮をむきます。
崩れやすいので、そ~っとやさしく。
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5
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塩茹で完了!
もちろんこのまま食べてもおいしいです。
料理に使う前につまみ食いで無くなってしまいそう…
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コツ・ポイント
青臭さを除くためにお酒を入れる。
茹で時間は2分でもちょっと多かったかも。余熱があるし、後の調理で火を通す場合は2分もいらない感じ。
茹で時間は2分でもちょっと多かったかも。余熱があるし、後の調理で火を通す場合は2分もいらない感じ。
このレシピの生い立ち
たくさんそら豆を頂いた。おいしい茹で方を調べたところ、過去にはなまるマーケットでしていたらしい。