糖質制限！材料３つ！時短鶏胸肉の酒蒸し！
莉緒きち
作り方
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1
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熱したフライパンに塩を振った鶏胸肉を並べ、酒を入れます
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2
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蓋をし、6分半待ち
火の入り具合を確認し、中まで火が通っていたら完成です。
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3
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生っぽかったり、やや赤みがかっているようなら余熱で火を通してください。5分程度で充分です
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コツ・ポイント
気をつけることは火を通す時間だけ！！！
♡♡♡祝♡酒蒸しランキングトップ10入り
♡♡♡祝♡話題入り♡♡♡♡
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このレシピの生い立ち
糖質制限中…鶏胸肉があるけどパサパサは嫌だ…でもすぐ食べたい…を叶えてくれる酒蒸し。鶏ハムの1/4時間でできます、驚くべき簡単さで保存食にも最適、冷めても美味しい
莉緒きち
