食べるトマトスープの画像

Description

妊娠中にたくさん野菜食べられるように!ノンオイルなのでダイエットにも!

材料 (2人分)

セロリの葉の部分
1本分
3~4cm
1/4個
10本程度
大さじ2〜3
大さじ2
大さじ4~5
コンソメキューブ
1個
200cc
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    水2にコンソメを入れ火にかけます。

  2. 2

    写真

    しめじ意外の野菜を1㎝角に切ります

  3. 3

    火のとおりずらい野菜から鍋に投入。

  4. 4

    最後にカットトマトを入れ、塩胡椒で味を整えます。15分程煮込んで出来上がり♪

  5. 5

    食い倒れ人形花子さん。返信途中ごめんなさい。レポ感謝です!

コツ・ポイント

お好きな野菜をたくさん入れてモリモリ食べてください。残ったらご飯をとチーズを入れてリゾットにもいいですよ♪

このレシピの生い立ち

大好きなセロリ。生で食べるのはきびしいセロリの葉を美味しくたべたくて!
レシピID : 3744128 公開日 : 16/03/12 更新日 : 16/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
食い倒れ人形花子
とろけるチーズ乗っけてみました(⌒▽⌒)♪

とろけるチーズいいですね☆おいしそうな