サックサク!糖質制限大豆粉クッキー

サックサク!糖質制限大豆粉クッキーの画像

Description

しんなりしがちな大豆粉クッキーを、サックサクにすることに成功!毎食の主食がわりにも、おやつにも重宝します。食べすぎ注意。

材料 (3食分)

85g
コラーゲン
20g
マービー(低糖質甘味料)
砂糖と同じで40g
45g
粗びきふすま粉
20g

作り方

  1. 1

    バターをレンジで常温にもどす。ビニール袋に材料を全部いれ、混ぜるだけ!

  2. 2

    よくよく混ぜたら、麺棒でのばして、厚みは4ミリがベスト!型抜きして、180度のオーブンで15分焼く。

  3. 3

    ガリガリに焼けるので、シリカゲルと共に瓶などに保存!

コツ・ポイント

厚さ3ミリ~4ミリがいいです。
イオンのトップバリューのコラーゲンがお奨めです。

このレシピの生い立ち

ミセスおおからさんのおからクッキーをアレンジして大豆粉で作りました!サックサクなのに、あまりボソボソしないので、はまりますよー!
レシピID : 3746306 公開日 : 16/03/13 更新日 : 16/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ミセスおおから
アイスボックスに❤︎勉強になりますレシピありがとうございます☺︎

作ってくださってありがとうございます。アイスボックス!素敵!