THEチキナーチャンプル(からし菜炒め)

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Description

めざせ! 「加那」のお袋の味!

THEトラデショナル沖縄料理「チキナーチャンプル」

材料

チキナー(からし菜)
ひと束
半束
1/4
島豆腐半丁
260g
ごま油
小さじ2
にんにくすりおろし
小さじ2
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    からし菜の下処理、よく塩もみして10分放置、よく水洗いし て水をよくきる。3cmにカット

  2. 2

    写真

    ごま油、にんにくすりおろしを入れた後火をつける。にんにくが音を立てたら、全て投入

  3. 3

    写真

    全てだいたい3cmに豆腐は手でちぎった方が「かっこいい」「トラデショナル」

  4. 4

    写真

コツ・ポイント

「よく塩もみ、よく洗い、よく水切り」
「よくわらい、よく遊び、よくまなべ」

このレシピの生い立ち

THE 沖縄料理 トラデショナルナンバー 「加那」のチキナーには足元にも及ばず・・・
レシピID : 3746913 公開日 : 16/03/13 更新日 : 16/03/27

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