鯵の香草パン粉焼きの画像

Description

味付けしたら後は焼くだけ☆
鯵がふんわり柔らかい。

材料 (2人分)

白ワイン
1切れごとに小さじ1/2
少々
黒胡椒
少々
タイム(粉末)
少々
バジル(ドライ)
少々
1切れごとに小さじ1/4
パン粉
適量
オリーブオイル
1切れごとに小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鯵4切れに白ワインをまぶしておく。

  2. 2

    両面に少し強めに塩胡椒し、皮を下にしてクッキングペーパーに並べる。

  3. 3

    オーブンを300℃にセットして温度を上げておく。(or250℃)

  4. 4

    クッキングペーパーの上の鯵にタイムとバジルをふりかける。

  5. 5

    更にパン粉をまんべんなく上からふりかけ、粉チーズをふりかけていく。

  6. 6

    最後にオリーブオイルをかけ、オーブンで20分焼く(250度なら25分程度)焼きめを見て調整してください。

  7. 7

    焼き上がれば盛り付けて完成☆

コツ・ポイント

タイムを少し多めにすると魚の臭みが出ません。

このレシピの生い立ち

鯵で和風じゃないものを作ってみたかった
レシピID : 3754198 公開日 : 16/03/17 更新日 : 16/03/17

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