【IHレシピ】アスパラにんじん!牛肉巻き

【IHレシピ】アスパラにんじん!牛肉巻きの画像

Description

【お弁当に】野菜嫌いの子供。。苦手な野菜は大好きなお肉に包んでしまいましょう♪【とっても簡単】

材料 (1)

1/3本
少々
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    棒状にカットしたにんじんと、アスパラガスを下茹でします。

  2. 2

    1を塩・コショウした牛肉に巻いてオリーブオイルで焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

時間がない時にサッと作れる1品をと思い作りました☆簡単だけど弁当の主役になります♪
九州電力の「IHレシピ」は九州で活躍中の管理栄養士や料理研究家が考案した簡単レシピです♪
「IHレシピ 九州電力」で他のメニューもご覧ください!
レシピID : 3765839 公開日 : 16/04/08 更新日 : 16/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
クックJPBNBY☆
下茹とアスパラの下処理が大事でした!味はおいしくできました!

とってもキレイに巻けてますね、見た目もおいしそうです

初れぽ
写真
♡♥マリ♥♡
ベーコンと牛肉で巻いて焼肉のタレで味付けしてみました!

味付けの焼肉用タレでご飯がすすみそうですね