小松菜と油揚げの炒め物☆黄金タレの画像

Description

鉄分摂取の最強コンビ、小松菜と油揚げを黄金タレだけで味付けしました。

材料

1パック
1〜2枚
ごま油
大1
50ml

作り方

  1. 1

    小松菜は3cm程にカット、油揚げは湯通しして短冊切り

  2. 2

    1をフライパンでごま油で炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、黄金タレを回しかけて少し煮詰めて出来上がり。

コツ・ポイント

特にありません

このレシピの生い立ち

貧血予防に副菜として。
レシピID : 3766683 公開日 : 16/03/23 更新日 : 16/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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saly336
簡単で美味しかった!椎茸とみょうがもプラスしています(^_^)v

みょうが入り美味しそうですね!レポ感謝です^^

初れぽ
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Booruru
弁当のおかずに最適、タレも美味で使い回し出来ますね。

気に入って頂けると嬉しいです\(^o^)/レポ感謝(≧∇≦)