えびとアボカドのタルタルブルスケッタ

えびとアボカドのタルタルブルスケッタの画像

Description

春に彩りを添える、フィンガーフード♪フランスパンではなく、低カロリーで軽い食べ心地のお麩を使ったブルスケッタ。

材料 (2人分)

6匹
6こ
1こ
☆マヨネーズ
大さじ1と1/2
☆しょうがチューブ
2〜3cm
☆和風だし顆粒
少々

作り方

  1. 1

    えびはさっと茹でて、半分にスライスする。アボカドはアボカドカッターでくりぬいてスライス状にする。

  2. 2

    写真

    お麩は、オーブンシートに並べ、電子レンジのトースターボタンで焼く。

  3. 3

    耐熱ボウルに水100cc(分量外)を入れたところに、卵を割り入れる。爆発しないように、爪楊枝で卵黄を刺しておく。

  4. 4

    600wの電子レンジで、1分50秒〜2分ほど加熱する。

  5. 5

    写真

    水を捨てて、☆を入れる。フォークで卵を潰しながら混ぜ合わせて、タルタルソースを作る。

  6. 6

    写真

    お麩にタルタルソースをのせ、さらにえびとアボカドを交互に並べてのせたらできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

食わず嫌いを克服したアボカドで、料理をしたかったから。
レシピID : 3769730 公開日 : 16/03/25 更新日 : 16/03/25

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