簡単うまうま♡にらちぢみ
虹コマ
作り方
-
-
1
-
にらを４ｃｍ程の長さに切る。にんじんも同じ長さに短冊切り。
-
-
-
2
-
○の材料をボールにいれて混ぜます。（ぶつぶつ玉をある程度きれいにとろりとすると口当たりよいです。）そこに１を入れて混ぜ合わせる。
-
-
-
3
-
フライパンにごま油を引いて、２を流しいれ表裏と焼く。焼き生地を押して液が出ないようになったら完成！！ しょうゆ、鰹節をかけてあつあつのうちに召し上がれ！
-
-
-
4
-
-
コツ・ポイント
納豆を入れても美味しかったです♪
いろいろアレンジが効いて使えるレシピ。
いろいろアレンジが効いて使えるレシピ。
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりのにら（カロチン、ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｃ、Ｅ、カルシウム、カリウム、鉄分など）を手間を掛けずに、美味しくたくさん食べたいぞ～。ということで作ってみた一品。
ぱぱっと作れて、しかもボリュームもあって、突然のお客様や、旦那さんのお酒のあてにもGOOD！！旦那さんにも好評です★＾０＾★
ぱぱっと作れて、しかもボリュームもあって、突然のお客様や、旦那さんのお酒のあてにもGOOD！！旦那さんにも好評です★＾０＾★
(
)
虹コマ
