ズッキーニを使った グリーンカレーの画像

Description

タイナスが手に入らなかったのでズッキーニを代用にしたグリーンカレー。自家製ペーストの作り方ID: 3929276

材料 (4〜6人分)

筍の水煮
120g
ジャスミンライス
適量
【スパイス・ハーブ】
胡椒
少々
ニンニク(みじん切り)
少々
生姜(みじん切り)
少々
パイマックル
4枚
スウィートバジル
10g
レモングラス
0.5g
コリアンダー
少々
クミン
少々
ターメリック
少々
パクチー(付け合わせ)
適量
【調味料】
グリーンカレーペースト
50g
鶏ガラスープの素
大さじ1
ナンプラー
大さじ2
パームシュガー
大さじ1
レモン汁
少々

作り方

  1. 1

    写真

    このレシピではペーストはメープロイのペーストを使っています。ペーストも手作りされる場合はこちらですID: 3929276

  2. 2

    写真

    鶏肉は適度な大きさに、ズッキーニは皮を切り一口大、筍は細切り、パプリカは縦に1㍉、ピーマンは半分にして横切り2㍉に切る。

  3. 3

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    鍋にココナッツミルクに入っているオイルのを入れ中火にかける。ニンニク・生姜とペーストを入れ炒め始める。(※注)

  4. 4

    写真

    2を2分程炒めたら鶏肉を加え全体に馴染ませながら3分程炒める。

  5. 5

    写真

    炒めたら残っているココナッツミルクを全て入れる。

  6. 6

    写真

    煮えてきて鶏肉にも火が通ったらズッキーニ、筍と水に溶かした鶏ガラスープを入れる。

  7. 7

    写真

    煮えてきたらナンプラー、パームシュガー、胡椒、パイマックル、レモングラス、スウィートバジル全量の1/2をちぎって入れる。

  8. 8

    (写真撮り忘れ)
    3分程煮たら最後にパプリカとピーマン、スパイスパウダー、レモン汁を入れて火を入れて1分煮て火を止める。

  9. 9

    写真

    ジャスミンライスにパクチー、残りのバジリを付け合わせに乗せて完成。

コツ・ポイント

※注1
ペーストを炒める際はハネやすいので火傷などには注意してください。

ニンニク、生姜はなくてもOK。
パプリカ、ピーマンは火を入れすぎないように。

このレシピの生い立ち

たまに食べたくなると作っていたグリーンカレー、覚え書きとしてレシピに残しておきたいと思いました。
レシピID : 3773015 公開日 : 16/03/27 更新日 : 16/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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TeaChan214
あれ、しょっぱい💦ナンプラーが多すぎたかな…スパイスがたくさん入っていて、楽しみだったのですが、これは失敗してしまいました😢
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かなこDX
辛めが好みなのでグリーンカレーペースト多めで作りました♡

青唐辛子効いてないと物足りないですよね〜。れぽ感謝です!

初れぽ
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TomoGoQoo
いつものカレーを自家製ペーストを使って。 とにかく美味しい☆

手作りペーストとのれぽ大感謝!大変だけど自分の味って嬉しい!