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小鍋に水2カップと酒、塩を入れ沸騰させる。
沸騰した小鍋にササミを入れ中火で6分、ちゃんと火が通るまで茹でる火が通ったら水につけ、冷ます
ササミが冷めたらほぐし、筋を取っておく
キュウリを千切りにし、キッチンペーパーで軽く水分を取る
白練りゴマ、砂糖、酢、醤油、ラー油、ごま油をこの順番にポリ袋へ入れ混ぜる
ほぐしたササミ、キュウリの千切りをポリ袋へ入れ、よく振り和える