プルーンとナッツのヨーグルトサラダ

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Description

美容にいいヘルシーサラダです。

材料 (1人分)

3つ
カットやさい(ベリーリーフなどあいます。)
1/2パック

作り方

  1. 1

    プルーンを小さく刻みます。ミックスナッツを砕きます。

  2. 2

    カット野菜を洗い、盛り付けます。

  3. 3

    カット野菜の上にヨーグルトをかけ、その上にプルーンとミックスナッツを盛り付けます。

  4. 4

    お好みでオリーブオイル(ココナッツオイルやアマニ油でも可)やイタリアンドレッシングをかけます。

コツ・ポイント

特にありません

このレシピの生い立ち

フルーツのサラダが好きなので作りました。
レシピID : 3780392 公開日 : 16/03/31 更新日 : 16/03/31

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