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お弁当にも！三種のきんぴら❤

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Description

めっちゃ簡単！味付けは麺つゆだけ！！
簡単すぎる一品です❤

材料 （２人分）

ピーマン
２個
しいたけ
２個
にんじん
1/3本
ごま油
小さじ２
麺つゆ（3倍濃縮）
大さじ１．５〜２
いりごま
少々
七味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマン、しいたけ、にんじんをそれぞれ細切りにする。

    お弁当の場合、夜のうちにここまでやっておくと朝時短になりますね。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を入れ、中火で①を焦がさないように炒める。

  3. 3

    やわらかくなったら、麺つゆを入れて炒め合わせる。

  4. 4

    写真

    最後にごまを振る。
    完成！！めっちゃ簡単！！

  5. 5

    写真

    お弁当用に小分けにして冷凍しておけば もっと便利ですよね。
    そのまま入れると食べる頃にはちょうど良く解凍されてます❤

コツ・ポイント

簡単すぎて特にないです(‾▽‾)
ごま油がいい風味を出してくれ、あとは麺つゆさんお願い！って感じです(笑）
七味唐辛子を入れるとまた更に美味しいです❤

このレシピの生い立ち

おかずが足りないなぁって時にとっさに思いつきました(笑）
レシピID : 3781421 公開日 : 16/04/03 更新日 : 16/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2016年7月9日
初れぽ
写真
まる子ｋ
簡単で栄養満点。お弁当にぴったりですね。また作ります。

美味しそうなお弁当!!そこに入れてもらい感謝❤ありがとう！

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( )
まくみんじ
お弁当にも！三種のきんぴら❤
by まくみんじ