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いりこは、耐熱皿に広げレンジ500wで2分加熱し全体を混ぜ更に2分加熱して水分を飛ばす。
●の材料を混ぜてタレを作っておく。
大き目のボウルに、いりこ・炒りゴマ・かつお節を入れ全体を混ぜる。2のタレをまわし入れ、全体を和えたら出来上がり~♪