超簡単☆ホットりんごとギリシャヨーグルト
作り方
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1
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りんごの表面をよく洗い、皮は剥かずにそのままで!(皮が嫌いな方は剥いてくださいね)
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2
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八つ切りにして種の部分などを取り除いたら、りんごを横にしてさらに3〜4等分にする。
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3
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少し深めのお皿に入れサランラップをし、電子レンジで500w5分チン。
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4
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ちょうど良いホットりんごになったら、ギリシャヨーグルトとオリゴ糖をかけて完成☆
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コツ・ポイント
りんごの皮にはりんごポリフェノールが含まれています!なのでなるべく剥かずに食べてください(^^)よく洗ってくださいね♪
ギリシャヨーグルトはどこにでも売っているパルテノを使っています。
ギリシャヨーグルトはどこにでも売っているパルテノを使っています。
このレシピの生い立ち
いつも別々に食べていたものを組み合わせたら美味しかったので!