巣籠もり卵onほうれん草の画像

Description

電子レンジで楽々です。

材料 (3人前)

1缶
顆粒コンソメ
大さじ1/2
3個

作り方

  1. 1

    ほうれん草は2cm位に切ってざっと水洗いする

  2. 2

    ツナと顆粒コンソメを1に入れて軽く混ぜたら大きめのお皿に盛る

  3. 3

    2に3ヶ所窪みを作って卵をそれぞれに割り入れる。
    黄身につまようじを刺して穴を開ける。

  4. 4

    全体にふんわりラップをかけて電子レンジ(500w)で5分加熱し出来上がり!

コツ・ポイント

卵の大きさや電子レンジによって卵の固まりぐあいが変わるのでお好みで調整してください

このレシピの生い立ち

なんとなく閃きました
レシピID : 3799526 公開日 : 16/04/11 更新日 : 16/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ビビ♡
美味しかったです!ばくばく食べれちゃいます♡
写真
Kokky3
高齢の母の為一度湯がいてからレシピ通りに。チョット卵が固目に・・

固くなってごめんなさい(>_<)レシピにワット数を追加します

初れぽ
写真
hanamima
ココットで作ってみました。 簡単に美味しく一品出来上がりました!

ココット!私もやってみます(*^^*)