鶏むね オーブン焼き

むね肉を蓋付きバットに入れ、両面に写真の調味料をまわしかけ、手で軽く揉んで全体になじませる。

バットに入れ、時々上下替えながら、冷蔵庫4日OKでした。

オーブンペーパーをしいた天板にのせ、200度20分。