蓮根とごぼうのケーキの画像

Description

野菜のケーキ、身体によいと思います。

材料 (1ホール)

90g
30g
砂糖
65g
バター
30g
グレープシードオイル
70g
3こ
80cc
板チョコ黒
45g
板チョコ白
45g
蓮根薄切り
数枚
蓮根すりおろし
カレースプーン1
ごぼうのみじんぎり
2本分
少量
ラム酒
少々

作り方

  1. 1

    蓮根をスライサーで数枚カットして、水にひたす。その後、残りをすりおろす。5cmほどの蓮根使用。

  2. 2

    写真

    ごぼうをみじん切りにしたのと、砂糖大1とラム酒をまぜ煮詰める

  3. 3

    たまごを、卵黄と卵白にわけ。卵白はメレンゲを作る。メレンゲとは別のボウルに卵黄と砂糖をまぜあわせる。

  4. 4

    卵黄の方にココア、薄力粉、BP、牛乳まぜ。さらに、ごぼうジャム、金柑、蓮根すりおろしまぜる。

  5. 5

    グレープシードオイルとバターもまぜ、メレンゲを2回にわけきるようにしてまぜる。白と黒のチョコをわりいれまぜる。

  6. 6

    クッキングシートをひいた型に、水気をきった蓮根のうすぎりを並べその上に生地をながし、オーブンよねつ170度35分焼く

  7. 7

    写真

    型からだして、裏返す。

  8. 8

    写真

    冷めたら切り分け召し上がれ。

コツ・ポイント

蓮根の薄切りが嫌いな方はみじんぎりでケーキの、なかにまぜてもよいかも。
私は蓮根の形をみせたかったのでしいてみました。

このレシピの生い立ち

ママ友が教えてくれたレシピをアレンジして作りました。ささがきごぼうだとアーモンドチップス感になりますよ。
普通のチョコケーキよりヘルシーにしたかったのと、野菜嫌いなこに食べてもらいたかったので。。
レシピID : 3805414 公開日 : 16/04/14 更新日 : 16/04/14

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