きゅうりともやしのナムルの画像

Description

簡単に野菜たっぷり摂りたい!本当にできるだけ簡単に!洗い物も少なく!

材料 (一皿分)

1/2袋
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは細切りにし、塩もみしておく(分量外)。

  2. 2

    もやしは耐熱皿に入れ、ふわっとラップをしてレンジにかける。

  3. 3

    ①をしっかり絞って水切りする。

  4. 4

    水分が入らないように③のきゅうりと②のもやしを混ぜ、塩で和える。塩の量は味見しながら調整する!

  5. 5

    仕上げに香り付けのごま油を入れ、和える。完成!

コツ・ポイント

水分をしっかり切ること。そうしないと、たぶん水っぽくなってべちゃべちゃに。。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫何もないなー。でもお腹空いた!野菜も摂りたい!と思って、あるもので適当にw
レシピID : 3809691 公開日 : 16/04/16 更新日 : 16/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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こむぎぱくぱく
シンプルな味付けで優しい味になりました♪とても美味しかったです♪
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まさたかまま
凄~く簡単!胡瓜を美味しく消費出来ました♪美味3Q

美味しくできて良かったです!つくれぽありがとうございます♪

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じーたぷ
簡単美味しくできました(♡˙︶˙♡)

美味しくできて良かったです!つくれぽ感謝(*´∀`)

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クックZ8J4H4☆
美味しくできました

+ゴマですかね?美味しくできて良かったです(^○^)