そうめんでカロリーオフ♪マグロたたき丼風

そうめんでカロリーオフ♪マグロたたき丼風の画像

Description

簡単で満足度高め♪でもそうめんでさっぱり!

材料 (1人分)

2つまみ
ごま油
大さじ1
1枚
約25g
マグロのたたき
約60g
醤油
お好み

作り方

  1. 1

    そうめんを茹で、茹で上がったら冷水でしっかり冷す

  2. 2

    そうめんにごま油を絡め、塩をふり、器に盛る。

  3. 3

    そうめんの上にレタス、キムチ、マグロのたたき、卵黄をのせる。

  4. 4

    お好みで醤油をかける。
    全体を混ぜて頂きます。

コツ・ポイント

そうめんを白米に代えても美味しいデス♪

このレシピの生い立ち

ダイエット中に丼物が食べたくなって作りました♪
レシピID : 3811575 公開日 : 16/04/17 更新日 : 16/04/17

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